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O'bivwak - 7 et 8 juin 2014 - Annecy (74)
A l'ASM il n'y a vraiment que les filles de motivées pour aller faire un raid à l'autre bout de la France !
va falloir vous bouger les gars !!
Préparation alimentaire conseillée par celles-ci :
Stop Camembert à l'aire de Corrèze (la boite entière, évidemment)
Une fois les apports journaliers recommandés à jour, préparation mentale :
Programmation musicale spécial INDOCHINE durant les 15km de
la montée du plateau du Semnoz. Chantant à tue-tête, les fenêtres ouvertes :
« raideur particulier cherche raideuse particulière, avec une bonne dose de savoir-faire. »
TOP DÉPART : 2000 inscrits, les équipes se dispersent dans la plaine, avec panorama fabuleux ( vue sur le lac du Bourget)
A vos boussoles, cartes, crayons, carrés de report. et bonne entente avec son partenaire indispensable !
Les premières balises nous permettent d'admirer le Mont Blanc, et quelques heures plus tard. une autre balise nous donne une vue imprenable sur le lac d'Annecy. A couper le souffle.
Il y a donc celles qui choisissent de s'arrêter prendre des photos au panorama et celles qui courent (et oui, il faut choisir !)
Terrain difficile, carto technique et intéressante, courbes cailloux courbes cailloux (à lire absolument !)
Puis une arrivée dans un champ aux mille tentes colorées. Douche à la citerne à appréciée, débrief de course et apéro pieds nus sous les derniers rayons du soleil.
Poids des sacs optimisé, pas de camembert lyophilisé. dommage !
Chaque équipe dans sa tente, sous une nuit étoilée.
Réveil TRES matinal au son des saxos. Rassemblons les muscles et les esprits.
Pour 2 de nos équipes, vite tout plier car départ en chasse, encore dans la nuit.
Au menu du dimanche :
- Cross d'1,5km jusqu'au départ,
- remonter toutes les courbes descendues la veille (ça tire !)
- maintenir l'écart de temps fait le samedi pour l'équipe des pépettes,
- rester concentré car lecture très précise,
- ruser pour économiser énergie et courbe (certaines préfèrent monter 100m de déniv, droit dans la pente sur un layon, tandis que d'autres entre deux photos prennent le temps de réfléchir à un meilleur choix !)
- franchir la ligne d'arrivée main dans la main. enfin !
Repas local savouré sous un beau soleil.
Retour en chanson. même pas vu passer !
Résultats :
- Sarah & Océane : 1ère place en Dame Junior
- Anne-Françoise & Cathy : 2ème place en Dame Vétéran 2
- Patxi & Béniat (BROS) : 1ère place en Homme Vétéran 2
Baptême du raid pour Océane et Sarah hautement réussi. Week-end en pleine nature, complémentarité avec son partenaire, autonomie. Aller chercher ses limites, à deux.
Le virus du raid s'est installé en nous et ne nous quittera pas !
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